Sillas de oficina

? Seguro que en los últimos meses has tenido que teletrabajar en algún momento… La verdad que tiene muchísimas ventajas ya que no tienes que madrugar tanto y no tienes que quitarte el pantalón del pijama ? (sí, sabemos que tú también has teletrabajado en pijama) ? ? Pero lo que nadie nos dice es lo incómodas que son las sillas de nuestro salón o habitación como para estar 8 horas sentados… ¡A nosotr@s se nos queda el pompis liso! ? La silla Adonis está disponible en 3 colores, por lo que combina con cualquier estilo de hogar ☄ Por eso hoy queremos enseñarte a elegir tu silla de oficina perfecta y la importancia que tienen las mismas… Y, de paso, te presentaremos las que tenemos en Mc Haus que son algo extraordinario, de hecho son con las que trabajamos en nuestras oficinas ? ? ¡Empecemos! ? 1. Los elementos más importantes ? Se podría decir que el confort de una silla de oficina y su ergonomía son los aspectos claves a la hora de elegir, ya que ambos jugarán un papel muy importante en tu espalda y articulaciones. Solo te diremos que una silla de mala calidad o totalmente rígida pueden causarnos dolores que pueden tardar años en desaparecer ? Las sillas Vulcano, con altura regulable y soporte lumbar, ¿Qué más se puede pedir? ⭐ Y te preguntarás: ¿Qué elementos son los que proporcionan confort y ergonomía en una silla de oficina? Te los explicamos a continuación ? 1.1 El reposabrazos ? Si es con tecnología 4D, mejor que mejor.  ¿Qué quiere decir? Que podrás ajustar tu reposabrazos en cualquier posición: arriba y abajo, delante y atrás, en lateral e incluso moverlo de manera circular. De este modo, podrás ajustarlo como tu prefieras para encontrar la postura perfecta ? ? Consejo Mc Haus: Siempre tienes que tener presente que tus brazos se encuentren en reposo sobre el reposabrazos, sin que estén muy encogidos o muy estirados. Nuestras sillas Vulcano disponen de reposabrazos 4D y son las que tenemos en nuestras oficinas, así que te garantizamos que no querrás levantarte de ellas ni para ir al sofá ✌️ 1.2 El asiento ? Seguramente sea en lo primero que nos fijamos a la hora de elegir nuestra silla. Sobre todo tienes que elegir una silla de oficina con una asiento muy acolchado y que pueda ajustarse en altura para que las piernas descansen correctamente, de manera que formen un ángulo de 90º ? Todas nuestras sillas de oficina son regulables en altura y cuentan con una espuma de muy alta calidad 1.3 El respaldo ✨ La parte más importante para tu espalda y la que evita que tengas dolores en cualquier zona de tu cuerpo. Nuestra recomendación es que elijas una silla que incorpore una columna biónica de manera que te garantice que se adapta a tu espalda y lumbares al 100% ? Nuestra recomendación son sillas como la Vulcano-Pro o Vulcano-Pro-X, que incorporan columna biónica 1.4 El reposacabezas ?‍♂️ No es algo indispensable a la hora de tener una silla de oficina, pero sí que es muy recomendable ya que te ayudará con el soporte de tu cuello y cabeza ? La silla Vulcano-Pro-X cuenta con un reposacabezas regulable en altura. 2. ¿Qué material necesito en una silla de oficina? Hay multitud de tipos de material para una silla de oficina y en McHaus vamos a explicarte los más importantes para que encuentres tu silla de oficina ideal ? 2.1 Silla de cuero ? Es la máxima calidad que puedes encontrar en una silla de oficina. Es confortable pero también es muy caro, por lo que no es una opción recomendada si buscas una buena relación calidad-precio. 2.2 Silla de tela ? Suelen estar hechas de algodón, lino o tela sintética. Sentirás una sensación envolvente cuando te sientas y es la mejor opción si buscas sillas de calidad a muy buen precio.  Las sillas de oficina de McHaus están fabricadas con estos materiales. 2.3 Sillas de plástico Son las más económicas de todas pero el confort y la calidad es mucho menor que el resto. En McHaus no te las recomendamos ? Y ahora que ya sabes las claves para elegir tu silla de oficina perfecta, ¿por qué no te das una vuelta por nuestra web y echas un vistazo a todas las que tenemos? Seguro que hay alguna que encaja con lo que buscas ? ? ¡Hasta la semana que viene homelovers! ?

Conocer cuáles son las características y requisitos fundamentales de las sillas ergonómicas es imprescindible para elegir correctamente la pieza en la que vamos a estar sentados muchas horas al día, especialmente cuando estamos trabajando o estudiando. Conseguir una buena higiene postural, especialmente cuando estamos sentados frente al ordenador durante un tiempo prolongado, es fundamental para evitar dolencias lumbares y cervicales que pueden afectar directamente a nuestra salud. ¿Qué son las sillas ergonómicas? Las sillas ergonómicas son aquellas que pueden regularse en función de las características y condiciones de cada persona que va a utilizarla, para poder desarrollar su trabajo de forma cómoda y saludable, y así conseguir realizar las tareas de manera más productiva y eficiente. Características principales de las sillas ergonómicas Vamos a analizar los puntos clave y ajustes a los que hay que prestar atención para elegir el modelo de silla ergonómica que mejor se ajuste a tus necesidades. Tamaño de las sillas ergonómicas Antes de elegir la silla ergonómica que vas a utilizar para trabajar o estudiar debes tener en cuenta cuál es tu talla y peso, para acertar con el modelo más adecuado. A partir de estos datos podrás escoger la pieza que mejor se adapte a tus características físicas, ya que no es lo mismo comprar un diseño para una persona de 160 cm de altura y 50 kg de peso que para otra de 185 cm y 75 kg. ¿Los tienes? ¡Empezamos! Mecanismos regulables Que una silla ergonómica cuente con mecanismos regulables para el respaldo y el asiento será fundamental para evitar dolores de espalda, tanto en las cervicales como en las lumbares, una dolencia muy habitual en las personas que deben permanecer muchas horas sentadas frente a un ordenador. La sillas ergonómicas con respaldo regulable te permitirá ajustarlo a las necesidades específicas de cada situación, en función del tipo de postura que quieras o necesites adoptar, evitando sobrecargar el peso en la columna vertebral. Si el respaldo puede regularse en distintos puntos de inclinación, ¡has encontrado una silla ergonómica de calidad! Ten en cuenta también que debes poder dejar el respaldo en posición libre para que se cree un balanceo natural que puedes utilizar en momentos de descanso y, en este caso, si dispone de un regulador de tensión, lo podrás ajustar a tu peso exacto, obteniendo mayor confortabilidad en la sentada. En lo que se refiere al asiento regulable es importante que éste pueda ajustarse en altura para que la sentada sea lo más cómoda y ergonómica posible, ya que si la silla queda demasiado baja, la zona lumbar puede verse afectada, mientras que si queda demasiado alta, los músculos y las vértebras estarán en una posición forzada.  ¿Con o sin brazos? Las sillas ergonómicas con reposabrazos son perfectas para reducir la tensión en omóplatos, codos y espalda, ya que permiten mantener una postura más ergonómica y saludable. Materiales de las sillas ergonómicas Aunque en la mayoría de ocasiones no le prestamos la misma atención que al resto de elementos de las sillas ergonómicas, el tipo de material con el que están fabricadas es también muy importante. Escoger un tipo de material que sea transpirable, hipoalergénico y resistente a la abrasión, se convierte en la mejor opción para poder disfrutar de una silla más confortable. Además, debes tener en cuenta que las mejores sillas ergonómicas de uso continuado deben tener ruedas, para evitar la generación de electricidad estática en el cuerpo, ¿a que no lo sabías? Pues sí, además de ser perfectas para poder desplazarnos fácilmente, las ruedas nos ayudan a descargar la electricidad estática que puede acumularse.  Consejos McHaus para elegir la mejor silla ergonómica Procura que el asiento cuente con el relleno adecuado, ni excesivamente alto, ni demasiado delgado, ya que en estos casos la sentada resultaría demasiado incómoda.Escoge una silla ergonómica que te facilite la libertad de movimiento.Elige una silla de trabajo que cuente con asiento sólido y un tejido transpirable y, a ser posible, hipoalergénico.Además de elegir la silla que mejor se adapte a tus condiciones y posturas saludables, debes realizar algunos momentos de descanso y ejercicios de estiramiento para que tu cuerpo no se resienta al estar muchas horas sentado, ¡incluso si tu silla ergonómica es perfecta! Elige la silla ergonómica que mejor se adapte a tus características físicas y necesidades específicas, para evitar los temidos dolores de espalda y de las lumbares que pueden afectar a tu rendimiento y a tu salud en el día a día.

Sabemos que dejar atrás las vacaciones y empezar a pensar en la vuelta a la oficina puede llegar a ser duro. Es un momento de retorno a la rutina y para que la vuelta sea más llevadera es importante crear un espacio de trabajo cómodo y productivo con el mobiliario adecuado y el entorno perfecto. Es por eso que en MC Haus queremos darte unos consejos para que te prepares tu oficina de la mejor manera posible, y puedas construir un ambiente donde se respire tranquilidad, creatividad y concentración.  Cuida el entorno Debemos entender que crear un buen entorno de trabajo es fundamental, ya que tiene un impacto significativo en nuestra salud, comodidad y productividad. Pasamos muchas horas en una habitación donde realizamos un trabajo mental importante, por lo que tener un sitio donde nos sintamos a gusto y en calma, hará que la comodidad aumente y en consecuencia nuestra productividad y eficiencia.  Mantén la organización a raya Para que tu espacio sea lo más relajado posible, hay que darle mucha importancia a la organización y al orden. Utilizar estantes, organizadores y accesorios de almacenaje que vayan en sintonía con tu estilo, es clave para mantener tu escritorio limpio, ordenado y libre de distracciones. En este punto, hacerse con un aparador o una estantería con puertas que lo mantenga todo oculto, puede ser la clave para crear una buena sensación de orden en tu área de trabajo.  Hazte con el escritorio adecuado Otro punto clave para construir una oficina funcional es el lugar donde apoyamos todo nuestro material de trabajo, el escritorio. Para que resulte cómodo y confortable, el escritorio deberá contar con un tamaño suficiente para todo tu equipamiento y con una altura que te permita mantener una postura neutral mientras trabajas. Y no te preocupes si no dispones de un espacio dedicado únicamente a tu jornada laboral, puedes hacerte con esas mesas auxiliares y versátiles que te permiten tener, a la vez, una superficie de trabajo en cualquier habitación y un rincón decorativo.  Elige comodidad La comodidad durante nuestra jornada laboral es probablemente lo más importante, pasamos largas horas sentados frente a nuestro ordenador, por lo que hacerse con una silla de oficina cómoda y ergonómica es una inversión esencial que te permite mantener un nivel de energía constante a lo largo del día, ya que se reduce la fatiga y el malestar físico y puedes centrarte en tus tareas en lugar de distraerte con dolores y molestias. En MC Haus disponemos de una gran variedad de sillas de oficina ergonómicas, ¡te animamos a que les eches un vistazo!  La iluminación también importa Cuando hablamos de crear un espacio de trabajo cómodo y productivo, también tenemos que tener en cuenta la iluminación que tenemos en la habitación, así como la que nos alumbra la zona de trabajo. Ubicar el lugar que vamos a destinar para trabajar cerca de ventanas, hará que disfrutes de iluminación natural durante muchas horas. En el caso de que no dispongas de una zona muy bien iluminada, tendrás que hacerte con una buena lámpara de mesa, en ese caso, evita reflejos en la pantalla y procura que la luz sea lo más tenue posible. Decoración y accesorios Pasamos muchas horas frente al ordenador, y por eso tenemos que sentirnos cómodos con todo lo que nos rodea, incluso la superficie de trabajo. Adaptar el sitio a tu estilo hará que te sientas más confortable y tu relación con las horas de trabajo será más agradable. Hay muchas opciones, pero añadir plantas, algún cuadro o una figura decorativa que te inspire en un rincón de tu escritorio, acostumbran a ser las más personales, fáciles y económicas de hacer.  En definitiva, la vuelta a la rutina puede ser una oportunidad para que le des un cambio radical a tu espacio de trabajo y puedas establecer tu rincón especial donde poder hacer volar tu imaginación y ser mucho más productiva. Darle la importancia que se merece al entorno y al mobiliario adecuado, así como a la iluminación y a la decoración, es indispensable para poder llegar a tener el espacio de trabajo que siempre has soñado. Ya sabes, ¡prepárate para la vuelta a la rutina con MC Haus!