Prepara la vuelta a la rutina

Tener despacho hoy en día es casi una obligación para todo home lover. Y no solo porque el teletrabajo está a la orden del día: también es positivo tener un espacio propio. En este artículo te traemos despachos en casa modernos: dale personalidad a esa habitación tan tuya. Un despacho en casa: los imprescindibles Para conseguir despachos en casa son necesarios ciertos elementos para que no te falte de nada: Escritorio. Para que un despacho sea un despacho, es necesaria una buena mesa de oficina.Sillas de oficina. Otro imprescindible: una silla de oficina. Hay muchos modelos entre los que elegir pero no te centres solo en el diseño. Es importante un modelo cómodo si vas a pasar muchas horas sentado.Almacenamiento. Con estanterías, por ejemplo. Independientemente del uso que le vayas a dar al despacho, es un buen lugar de la casa para almacenar objetos. Ya sean libros, archivos personales, figuras y decoración… unas buenas estanterías te servirán para ordenar todo esto.Accesorios de oficina. Los accesorios son algo más personales, pero seguro que los habrá: ese marco especial con la foto de la familia, la libreta para anotar tus ideas… 3 ideas de despachos en casa modernos Ahora que sabes qué elementos son importantes en tu nueva oficina en casa, hay que darle tu toque. Los despachos en casa modernos pueden tener distintos estilos, ¿cuál prefieres?  Nórdico El estilo nórdico es un estilo que mezcla el minimalismo con elementos naturales. El objetivo es crear un espacio acogedor y confortable, con la máxima luminosidad y calidez posible. Aprovéchalo basándote en estos elementos: Uso de colores claros. El blanco es el color predominante en un despacho de estilo nórdico. Muebles, paredes, suelos, accesorios… Complementando con el blanco, elige gamas de marrón, beige y gris. Los tonos verde y azul pastel sirven para dar color.Luminosidad. Elemento clave en el estilo nórdico, utilizar la máxima luz natural posible. Prescinde de cortinas o persianas para aprovecharla más. Las lámparas de estilo industrial también encajan muy bien en este estilo.Madera y tejidos naturales. Elemento indispensable en el estilo nórdico: aportarán una calidez única a la estancia. Minimalista El minimalismo parte de la base de que menos es más. Y es que no es necesaria una gran cantidad de elementos ni de muebles para tener un despacho con estilo. Se trata de tener lo justo y que todo esté en orden y en su lugar.  Colores neutros. El color base de este estilo es el blanco y los neutros. Pero no es necesario renunciar al color: puede aparecer para aportar un poco de vida y personalidad al despacho.Orden. El minimalismo se caracteriza por tener espacios visibles y en orden. Por eso se debe incluir espacios de almacenamiento para tener el despacho ordenado. Cada cosa en su lugar y un lugar para cada cosa.Calidad mejor que cantidad. Es preferible optar por elementos de calidad.Decoración sencilla. El minimalismo huye de lo recargado, de lo ecléctico. Opta por decorar lo más sencillo posible, aunque no por ello debe ser aburrido. Apuesta por el color en los detalles. Rústico El estilo rústico tiene a los elementos naturales como protagonistas. La madera es el principal actor y el producto en torno al que va a girar un despacho de estilo rústico. La madera. Es imprescindible. Se suele usar madera en tonos oscuros, aunque dependiendo de la luminosidad de la habitación puede ser más clara o combinar ambas opciones.Otros materiales naturales para combinar. Junto a la madera, es habitual combinar otros materiales naturales, como puede ser la piedra, o tejidos, como el cuero, el algodón. Con el metal también se crean contrastes interesantes.Color. Un ambiente rústico pide colores cálidos: opta por marrones, naranjas, beige, crudos....Iluminación. Si eliges madera oscura como principal protagonista tendrás que aportar una dosis extra de luz. Si es de forma natural, mejor.Detalles. Los elementos relacionados con la naturaleza son ideales para un despacho rústico. Estos son unos ejemplos de despachos en casa modernos, ese espacio donde puedes trabajar, evadirte, leer… ¿Te atreves con alguna de estas propuestas?

Conocer cuáles son las características y requisitos fundamentales de las sillas ergonómicas es imprescindible para elegir correctamente la pieza en la que vamos a estar sentados muchas horas al día, especialmente cuando estamos trabajando o estudiando. Conseguir una buena higiene postural, especialmente cuando estamos sentados frente al ordenador durante un tiempo prolongado, es fundamental para evitar dolencias lumbares y cervicales que pueden afectar directamente a nuestra salud. ¿Qué son las sillas ergonómicas? Las sillas ergonómicas son aquellas que pueden regularse en función de las características y condiciones de cada persona que va a utilizarla, para poder desarrollar su trabajo de forma cómoda y saludable, y así conseguir realizar las tareas de manera más productiva y eficiente. Características principales de las sillas ergonómicas Vamos a analizar los puntos clave y ajustes a los que hay que prestar atención para elegir el modelo de silla ergonómica que mejor se ajuste a tus necesidades. Tamaño de las sillas ergonómicas Antes de elegir la silla ergonómica que vas a utilizar para trabajar o estudiar debes tener en cuenta cuál es tu talla y peso, para acertar con el modelo más adecuado. A partir de estos datos podrás escoger la pieza que mejor se adapte a tus características físicas, ya que no es lo mismo comprar un diseño para una persona de 160 cm de altura y 50 kg de peso que para otra de 185 cm y 75 kg. ¿Los tienes? ¡Empezamos! Mecanismos regulables Que una silla ergonómica cuente con mecanismos regulables para el respaldo y el asiento será fundamental para evitar dolores de espalda, tanto en las cervicales como en las lumbares, una dolencia muy habitual en las personas que deben permanecer muchas horas sentadas frente a un ordenador. La sillas ergonómicas con respaldo regulable te permitirá ajustarlo a las necesidades específicas de cada situación, en función del tipo de postura que quieras o necesites adoptar, evitando sobrecargar el peso en la columna vertebral. Si el respaldo puede regularse en distintos puntos de inclinación, ¡has encontrado una silla ergonómica de calidad! Ten en cuenta también que debes poder dejar el respaldo en posición libre para que se cree un balanceo natural que puedes utilizar en momentos de descanso y, en este caso, si dispone de un regulador de tensión, lo podrás ajustar a tu peso exacto, obteniendo mayor confortabilidad en la sentada. En lo que se refiere al asiento regulable es importante que éste pueda ajustarse en altura para que la sentada sea lo más cómoda y ergonómica posible, ya que si la silla queda demasiado baja, la zona lumbar puede verse afectada, mientras que si queda demasiado alta, los músculos y las vértebras estarán en una posición forzada.  ¿Con o sin brazos? Las sillas ergonómicas con reposabrazos son perfectas para reducir la tensión en omóplatos, codos y espalda, ya que permiten mantener una postura más ergonómica y saludable. Materiales de las sillas ergonómicas Aunque en la mayoría de ocasiones no le prestamos la misma atención que al resto de elementos de las sillas ergonómicas, el tipo de material con el que están fabricadas es también muy importante. Escoger un tipo de material que sea transpirable, hipoalergénico y resistente a la abrasión, se convierte en la mejor opción para poder disfrutar de una silla más confortable. Además, debes tener en cuenta que las mejores sillas ergonómicas de uso continuado deben tener ruedas, para evitar la generación de electricidad estática en el cuerpo, ¿a que no lo sabías? Pues sí, además de ser perfectas para poder desplazarnos fácilmente, las ruedas nos ayudan a descargar la electricidad estática que puede acumularse.  Consejos McHaus para elegir la mejor silla ergonómica Procura que el asiento cuente con el relleno adecuado, ni excesivamente alto, ni demasiado delgado, ya que en estos casos la sentada resultaría demasiado incómoda.Escoge una silla ergonómica que te facilite la libertad de movimiento.Elige una silla de trabajo que cuente con asiento sólido y un tejido transpirable y, a ser posible, hipoalergénico.Además de elegir la silla que mejor se adapte a tus condiciones y posturas saludables, debes realizar algunos momentos de descanso y ejercicios de estiramiento para que tu cuerpo no se resienta al estar muchas horas sentado, ¡incluso si tu silla ergonómica es perfecta! Elige la silla ergonómica que mejor se adapte a tus características físicas y necesidades específicas, para evitar los temidos dolores de espalda y de las lumbares que pueden afectar a tu rendimiento y a tu salud en el día a día.

Diseña el espacio gaming ideal en tu hogar con los consejos de MC-Haus. Ya seas un jugador o jugadora casual o un entusiasta de los videojuegos, tener un espacio dedicado a jugar puede marcar la diferencia en tu experiencia. Descubre cómo crear un entorno inmersivo donde disfrutar al máximo de tus juegos favoritos. Elige el lugar adecuado Lo primero que necesitas hacer es seleccionar el lugar en tu hogar que se convertirá en tu espacio gaming. Puede ser una habitación dedicada, un rincón en tu sala de estar o incluso un espacio en tu dormitorio. Lo más importante es que sea un lugar cómodo, con poco ruido y distracciones.  Invierte en un buen asiento Las largas horas de juego pueden ser exigentes para tu cuerpo, por lo que es esencial tener una silla cómoda. Considera una silla de gaming con soporte ergonómico para tu espalda y cuello. También puedes optar por una silla de oficina con buena amortiguación y soporte. Consigue un escritorio adecuado Un escritorio de gaming adecuado puede hacer que tu configuración sea más cómoda y eficiente. Debería tener suficiente espacio para tu monitor o televisión, teclado, ratón y cualquier otro periférico que utilices. Un escritorio con gestión de cables también puede ayudarte a mantener tu espacio de juego ordenado. Configura la iluminación La iluminación puede marcar una gran diferencia en la atmósfera de tu espacio gaming. Puedes utilizar luces LED para agregar color y crear un ambiente de juego inmersivo. Asegúrate también de tener una buena iluminación general para evitar la fatiga ocular. Personaliza tu espacio Hacer que tu espacio de juego refleje tu personalidad y tus gustos puede hacer que sea más agradable pasar tiempo en él. Puedes decorar con pósters de tus juegos favoritos, figuras coleccionables, o incluso un mural temático de videojuegos en la pared. Considera el sonido Un buen sistema de sonido puede hacer que tus juegos sean aún más inmersivos. Un par de auriculares de alta calidad puede ser suficiente, pero si prefieres, puedes instalar altavoces de sonido envolvente. Mantén tu espacio organizado Finalmente, mantener tu espacio de juego limpio y organizado puede mejorar tu concentración y hacer que tu tiempo de juego sea más agradable. Considera soluciones de almacenamiento para tus juegos, cables y accesorios. En MC-Haus, entendemos la pasión por los videojuegos y sabemos que un buen espacio de juego puede hacer que tu experiencia de juego sea aún mejor. Esperamos que estos consejos te ayuden a crear el espacio gaming ideal en tu hogar. No olvides seguir a MC-Haus en nuestras redes sociales para estar al día con nuestros últimos consejos, noticias y productos. ¡Game on!